Yoga en Zeilen, genieten van een heerlijk ontspannen periode aan boord van een groot zeilschip. Wissel de beleving van het zeilen af met yoga oefeningen. In de natuur, verbonden met de elementen; rustig voortbewogen door de wind of werkend met tegenwind om verder te kunnen. Een samenspel om vooruit te komen.

 

Los van de kade of juist met de vaste grond onder de voeten zullen we yoga en meditatie oefeningen doen. De oefeningen zijn voor beginners en gevorderden. Je leeft en beweegt op je eigen niveau, spelend met je eigen mogelijkheden en grenzen of beperkingen. Leven is beweging, zeilen is beweging, yoga beoefenen is beweging.

 

Voor dit onderdeel kun je je alleen opgeven met een zelf samengestelde groep!

 

Voor meer info over Yoga en Zeilen: Klik hier!